Workshop

"Blitz-Entstressung und Atem-Achtsamkeit"


Sie wollen im Alltag schnell und effektiv entspannen? Die Entspannung soll nachhaltig funktionieren, einfach und überall durchzuführen sein?

Dann lernen Sie bei uns die Blitz-Entstressung und Atem-Achtsamkeit nach Seiter kennen.
3 x 2 Minuten täglich reichen, um sich wirkungsvoll zu entspannen und Stress zu reduzieren. *Führungskräftetauglich!*

Dies sind gute Gründe die Blitz-Entstressung anzuwenden

  • 3x2 Minuten genügen - Ausrede Zeit: zählt nicht!
  • Aktive Entspannung
  • Kein "Gefühl" notwendig
  • Nachvollziehbar und plausibel
  • Topfit hinterher
  • Eigen-Achtsamkeit mental + körperlich
  • Sofortige Umsetzung möglich
  • Leichte Anwendung
  • Zeitgemäße Methode, schnell + effektiv
  • Für Kopf- und Gefühlsmenschen
  • Keine Hilfsmittel nötig
  • Überall umsetzbar

Sofortwirkung
schnelle Wachheit, Frische, Konzentrationsfähigkeit, Energiebereitschaft, Selbst-Achtsamkeit, Steigerung des Selbstwertgefühls, den Umgang mit
dem Körper und der Seele lernen, Atem als Energie-Spender und Spannungs-Löser bzw.

Langzeitwirkung
allgemeine Gelassenheit und Leichtigkeit, nach ca. 6-8 Wochen. Nach 12 Wochen folgt die Verfestigung. Das Ritual ist nun überall leicht umsetzbar und unverzichtbar. Die eigene Lebensqualität steigt enorm und das Immunsystem ist grundsätzlich aktiver. Sie genießen das gute Gefühl nach jeder Entstressung und können es jederzeit und nahezu überall in Ihren Alltag einbauen, wenn Ihnen gerade einmal der Sinn nach einer Erholungspause steht.


Sie lernen eine Entspannungstechnik, die über das Unterbewusstsein einen positiven Effekt auf den Energiefluss bewirkt.

Die vermittelten Atemtechniken in Verbindung mit den wahrnehmungsfokussierten Affirmationen lassen sich wunderbar im Alltag schnell und effektiv einsetzen.

Wir vermitteln eine ungewohnte Technik
dies führt effektiv & nachhaltig zu Musterunterbrechungen

Schnelle Wachheit, Frische und Konzentrationsfähigkeit

Steigerung der Selbstachtsamkeit und des Selbstwertes

 

Basis-Workshop:                 Erklärung der Wirkungsweise und Anleitung 
                                             zur genauen Umsetzung.

Follow Up Termin:             Langfristigkeit und Nachhaltigkeit der
                                          Methode. Erfahrungen und Fragen. Add-On`s


Erfolg ist die Einfachheit des konsequenten Umsetzens!

 

Unser Angebot


Basis-Workshop
Dauer: 2 Stunden
Ort:     offen oder firmenintern

Termin Follow-Up: ca. 3-5 Wochen später
Dauer: 1 Stunde
Ort:      offen oder firmenintern


Buchungen und Terminabsprachen bitte per E-Mail an
info@remove-this.ihre-gesundheitsberater.de

oder Telefonisch unter 07251-3268244

Kalender

Januar 2018

Neue Adresse seit dem 01.01.2018:
Höhefeldstr. 36/1
76356 Weingarten

alle anderen Kontaktdaten bleiben erhalten.

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